Kefalonia ist mit rund 688,8 km² größenmäßig überschaubar. Die wichtigsten Städte sind Argostoli, Lixuri, Sami und Poros. Und obwohl die Insel nicht allzu groß ist, sind die Unterschiede der einzelnen Regionen doch markant. Argostoli, die Hauptstadt der Insel, liegt in einer Tiefebene am gleichnamigen Golf von Argostoli.

Die Insel hat nach vielen Jahren der Landflucht nun eine starke Bevölkerungszunahme durch Zuwanderung zu verzeichnen. Heute wohnen etwa 40.000 Einwohner auf Kefalonia. Kefalonia ist die größte Ionische Insel und zugleich die militärisch wichtigste, da sie den Golf von Patras und damit auch die Einfahrt in den Isthmus von Korinth sperrt. Kefalonia ist überwiegend gebirgig, die höchste Erhebung ist der 1628 m hohe Berg Aenos. Wir haben für die Firma SEAConsulting GmbH einen Film über Kefalonia in Zusammenarbeit mit Frank Wickl produziert.